क्या स्मॉग आपके बालों और त्वचा को ड्राई बना रहा है? हमने आपका ध्यान रखा है!

यह त्योहारी सीजन है और आप सभी पार्टी करने के लिए तैयार हैं। तुम्हारा पहनावा? चेक। आपका मेकअप? चेक। आपकी त्वचा और बालों का स्वास्थ्य? हममम। जैसा कि आप अपने पारंपरिक सर्वश्रेष्ठ में कदम रखते हैं, याद रखें, पटाखे में मौजूद बहुत सारे रासायनिक जैसे पदार्थ – जैसे कि चारकोल, सल्फर और पोटेशियम नाइट्रेट – त्वचा में जलन और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

हमने डॉ। शर्मिला पाटिल, कंसल्टेंट स्किन स्पेशलिस्ट, फोर्टिस अस्पताल, मुलुंड से बात की कि आप इस दिवाली अपनी त्वचा और बालों की चमक को बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं।

यहां बताया गया है कि आप अपनी त्वचा को कैसे स्वस्थ रखें

उन स्वादिष्ट मिठाइयों के साथ मेकअप की परतें त्वचा को परेशान कर सकती हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोग प्रदूषण की वजह से जलन और संवेदनशीलता की शिकायत करते हैं।

अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए इन चरणों का पालन करें।

छूटना

सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप के सभी निशान हटाते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप के सभी निशान हटाते हैं।

यह स्पष्ट है कि इस समय के दौरान बहुत अधिक समय तक मेकअप पहनने की आदत होती है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें और हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप के सभी निशान हटा दें। आपके मेकअप के साथ सोने से बहुत नुकसान हो सकता है क्योंकि यह त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है।

सनस्क्रीन को न भूलें

रूखी त्वचा? चेहरे पर साबुन का उपयोग करने के बजाय अच्छे इमोलिएंट और क्लीन्ज़र का उपयोग करें। हमेशा सनस्क्रीन पहनें, इसके बाद रात में एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाएं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, गैर-कॉमेडोजेनिक (त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध करना) सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग ब्रेक-आउट से बचने के लिए किया जाना चाहिए; चेहरे को साफ करने के लिए lic सैलिसिलिक एसिड-आधारित फेस वॉश की तलाश करें। कोशिश करें कि दिन में तीन बार से ज्यादा अपने चेहरे को न धोएं।

अपने आहार देखो

दीपावली के बाद के मुंहासे (दाने) से लड़ना नहीं चाहते हैं? तला हुआ भोजन और मिठाइयों के प्रति पागल मत होइए। वह सभी तेल और घी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

अच्छे बाल चाहते हैं? ध्यान रखें!

एक अच्छा तेल मालिश के लिए जाओ

तेल की मालिश प्रदूषण से लड़ने में मदद करती है।
तेल की मालिश प्रदूषण से लड़ने में मदद करती है।

सुनिश्चित करें कि आप हवा में प्रदूषण से निपटने के लिए एक उचित तेल मालिश का विकल्प चुनते हैं जो बालों को मोटा और सूखा बनाता है। इसके अलावा, अपने शैम्पू और कंडीशनर को बुद्धिमानी से चुनें, और अपने बालों की बनावट के अनुसार; यह पोषण और नरम रखने में मदद करेगा।

मिनिमल स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें

आप दिवाली के दौरान अपने बालों को स्टाइल करते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे पूरी तरह से आवश्यक होने पर ही करें, और कम से कम स्टाइलिंग उत्पादों और हीटिंग उपकरणों का उपयोग करें। ओवर-स्टाइलिंग से बाल ठीक से सांस नहीं ले पाते हैं, और केवल बालों की गुणवत्ता और बालों के विकास में बाधा होगी।

अपने बालों को अधिक बार धोएं

अपने बालों को सामान्य से अधिक बार धोने की कोशिश करें।
अपने बालों को सामान्य से अधिक बार धोने की कोशिश करें।

अपने बालों को अधिक बार धोएं। वायु प्रदूषण और अन्य स्टाइल उत्पादों के बीच मूस का अत्यधिक उपयोग, बालों के झड़ने, खुरदरापन और विभाजन-अंत का कारण बन सकता है। बाल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है, विशेष रूप से पेप्टाइड्स से भरपूर हेयर सीरम, जो न केवल बालों की रक्षा करते हैं, बल्कि उन्हें पोषण भी देते हैं और विकास में मदद करते हैं।

अत्यधिक रंग या स्ट्रेटनिंग से बचें

कलरिंग, स्ट्रेटनिंग से बालों को नुकसान होने का खतरा रहता है।
कलरिंग, स्ट्रेटनिंग से बालों को नुकसान होने का खतरा रहता है।

विभिन्न हेयर ट्रीटमेंट जैसे कलरिंग, स्ट्रेटनिंग आदि से बालों को नुकसान होने का खतरा रहता है, इसलिए इस मौसम में हो सके तो बचें। जिस तरह हमारी त्वचा को थिसुन से सुरक्षा की जरूरत होती है, उसी तरह गर्मी (बार-बार बाल-स्टाइल करना) और धूप के कारण भी बालों को नुकसान हो सकता है। तो एक स्कार्फ या एक छाता के साथ बाहर कदम!

Updated: April 6, 2019 — 6:50 am

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